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预防类风湿的要点解析

来源:青岛洪强骨科医院 时间:2013-07-08 09:57 浏览:

核心导读: 类风湿性关节炎的发病时间可能是几天、几周,也可以是几个月,并且时常带有不同程度的活动性,往往会累及终生,演变成长期病痛。当然在类风湿性关节炎中也有因为关节组织的肿

类风湿性关节炎,是一种慢性的、会反复发作的,以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病。类风湿性关节炎是一种常见病、也是一种多发病。

类风湿性关节炎的发病时间可能是几天、几周,也可以是几个月,并且时常带有不同程度的活动性,往往会累及终生,演变成长期病痛。当然在类风湿性关节炎中也有因为关节组织的肿胀和扩展,只有关节运动时才发生局部疼痛。

为大家你介绍预防类风湿性关节炎的重要关键:

1、选择正确的适度的运动方式——要多休息,在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

2、避开直吹的凉风——夜间睡觉时,要避免户外凉风直吹,不要在冷气房内赤身睡觉,也不要让电风扇直吹身体。

3、切莫受凉 ——尽量避免受凉,受雨淋或骤寒侵袭时,可饮少量酒来增强身体的御寒能力。

4、关节疼痛可热敷——关节疼痛时采取热敷的方式,局部涂桉叶油,服阿司匹林,也可以试用考地松或去氢考地松。

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