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股骨头坏死的康复保健

来源:青岛洪强骨科医院 时间:2014-12-11 09:42 浏览:

核心导读:股骨头坏死的另一种叫法是股骨头缺血性坏死,严重者甚至可能会导致残废。股骨头坏死的主要病理系股骨头血运受阻,遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血,故多称为股骨头缺血性坏死

股骨头坏死的另一种叫法是股骨头缺血性坏死,严重者甚至可能会导致残废。股骨头坏死的主要病理系股骨头血运受阻,遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血,故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。股骨头坏死治疗后怎么保健,股骨头坏死治疗过程中,康复保健这一块很重要。治疗后认真的进行康复保健,是可以有效的控制和改善病情的。
股骨头坏死患者生活中要注意几点:
1、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
2、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
3、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素d、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
4、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
5、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
股骨头坏死的功能保健主要以自动锻炼为主,其活动部位由少到多,逐步增加,选择合适的保健方法。
1、坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩同等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展内收。每日300次,分3-4次进行。
2、内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做内旋,外展,划圈运动。每日300次,分3-4次进行。
3、扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲再起立,动作反复。每日300次,分3-4次进行。
股骨头坏死治疗后怎么保健?股骨头坏死治疗之外,最为重要的就是保养,治疗之后只能帮助股骨头坏死患者稳定住病情,给患者的病情恢复奠定基础,关键还是要靠患者自己事后的康复保健。

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